السبت 26/7/2025
كما عادة البرنامج بدا بصلاة الفجر ثم استراحة قصيرة ثم نشاط رياضي وبعدها تم التوجه الى الفطور ،
ومن ثم تمت البداية مع الدكتورة دجانة البارودي، وورشة المنعة النفسية، تحدثت فيها الدكتورة عن المحاور الرئيسية التالية:
١.معنى المنعة النفسية وأشارت إلى أنها صحة نفسية مع قوة نفسية مع صلابة نفسية.
٢.هل المنعة النفسية مكتسبة؟
نعم هي مكتسبة ،
٣.كيف تصبح أقوى نفسيا؟
تطرقت الدكتورة ايضا الى الصحة النفسية:
وهي حالة ذهنية و طريقة تفكير تتصف بعافية المشاعر القدرة على التحكم بالسلوك والتعافي من اعراض الاضطرابات النفسية والقدرة على بناء علاقات اجتماعية بناءة والقدرة على التكيف مع الصعوبات والضغوطات في الحياة.
ثم تطرقت لموضوع القوة النفسية من خلال:
* قوة الشخصية من خلال :ادراك الذات، والقدرة على التكيف مع الضغوط تتغير بنسبة ٦٠،٧٠% .
* الفرص الجديدة مثل: عمل تطوعي، مسارات وظيفية، أنشطة تهدف إلى ترك اثر.
* التغيرات الروحية و الشعور بوجود الإله، عمل الخير، ،شحن النفس إيمانيا.
* العلاقات مع الآخرين وتكون علاقات داعمة، التخفيف من اثر العلاقات السامة و تحويل العلاقات إلى محايدة، ويكون المدخل من خلال ابتسامة، استخدام الاسم، السؤال عن الحال.
وتطرقت الدكتورة الى معنى آخر للصلابة النفسية وتحدثت في نهاية المحاضرة عن الاستراتيجيات التائية لتقوية المناعة النفسية من خلال التحكم ،التفريغ، التحرك ،التنفس،التعبير ،التدليك، كانت محاضرة مميزة تعرفت فيها الطالبات إلى كثير من المعاني النفسية وكيفية ربطها بالحياة الواقعية بالإضافة إلى وجود التأصيل الشرعي لكل منها وقامت الدكتورة مشكورة باقتراح شخصيات ثقة في علم النفس لمن أرادت ان تتعرف على هذا العلم أكثر.
انتقلت الطالبات إلى استراحة قصيرة ومن بعدها إلى
محاضرة د.نور الحيلة بعنوان استمسك بالوحي في أعمالك وانجازاتك (خذ الكتاب بقوة)وبدأت بالآية الكريمة “يا يحيى خذ الكتاب بقوة”.
وذكرت فيها تطبيقات من حياة الأنبياء على اخذ الكتاب بقوة مثل سيدنا موسى عليه السلام،وابراهيم عليه
السلام ونوح عليه السلام.
وخرجت بعدها إلى رسول الله وصحابته وكيف استغل رسول الله لنقاط القوة عند الصحابة فمثلا
الصديق ابو بكر والعبقري عمر وأمين الأمة ابو عبيدة وكتاب الوحي وحافظ سر رسول الله .
هذه الآية امر إلهي موجه لكل من أراد أن يحمل علما او يقوم بدوره
فما معنى القوة؟
الوعي والادراك
العزيمة
الجدية
الاعداد الانبعاث
فهم كتاب الله والعمل به كمنهج في كل مجالات الحياة.
وانتقلت الى كيف يؤخذ الكتاب بقوة؟
١. من القرآن كمنهج للحياة
العودة إلى الشريعة الإسلامية.
٢. القوة في طلب العلم:
النية الصادقة
قوية من أجل الله.
الجدية
الصبر
العزيمة
العمل بالعلم
كيف تكون بالصحبة الصالحة؟ بالنية بالدعاء والافتقار إلى الله بالاستمرار وعدم الانقطاع.
٣.قوة العبادة والشعائر
القوة في الصلاة في الصيام في الصدقة والانفاق
قوة التمسك في الحجاب
قوة حمل الرسالة وبهذه الفكرة انتهت محاضرة الدكتورة وأشارت إلى كيف ان اهل غزة قاموا بحق الكتاب حتى وصلوا إلى ما وصلوا اليه من يقين وحمود وثبات وثقة بما عند الله.
ومن ثم انتقلت الطالبات استراحة قصيرة للصلاة وبعدها محاضرة دور المرأة المسلمة في نصرة فلسطين مع الدكتور إبراهيم أحمد مهنا.
ذكر الدكتور من ان اهمية المراة تنبع من انها نصف المجتمع وتربي النصف الاخر ، فهي عندها التربية و التوعية، الدعم والاسناد ، ومعها المقاومة المادية والمعنوية.
وعدد الدكتور اهم النقاط التي تقوم فيها المرأة مثل:
١.التربية وبناء الوعي:
في غرس حب فلسطين والقدس في الدائرة المقربة
منها ،تعليمهم تاريخ القضية الفلسطينية ،تنمية روح التضحية والكرامة.
٢.التوعية والاعلام:
نشر الحقائق حول جرائم الاحتلال عبر وسائل التواصل الاجتماعي ، و دحض الروايات المغلوطة التي تروج لها وسائل الإعلام الغربية، تنظيم لقاءات نسائية ومحاضرات توعوية حول القضية الفلسطينية.
وايضا دعم الوسوم الإعلامية التي تروج للقضية الفلسطينية و إنتاج محتوى إعلامي تصاميم ،فيديوهات ..
٣. الدعم:
تشجيع الأسرة على التبرع ولو بالقليل بشكل منتظم (حصالة التحرير).
٤. المقاطعة.
الامتناع عن شراء المنتجات الإسرائيلية والغربية.
نشر ثقافة المقاطعة بين أفراد المجتمع وتعزيزها كواجب ديني.
مقاطعة من لا يقاطع.
٥. الدعاء والتضامن الروحي
تخصيص وقت للدعاء لأهل فلسطين خاصة اوقات السجود والقيام.
إحياء قنوت النوازل .
تنظيم ايام صيام جماعي بنية نصرة فلسطين والدعاء لهم.
التضامن من خلال تعزيز روح التعاون والصمود
الحديث عن قصص المجاهدين والشهداء
الاستعانة بالصبر والصلاة
٦. التعبئة النفسية والثقافية:
سرد قصص الشهداء والمرابطين في المسجد الأقصى
تعزيز روح المقاومة والصمود في اللقاءات الأسرية والمدرسية.
ترديد شعارات داعمة لفلسطين أمام الأطفال لتغطية الوعي الوطني شعار أسبوعي شهري.
اللوحات الهادفة في المنزل.
ارتداء الكوفية ورفع الرموز المميزة للقضية.
٧.المشاركة المجتمعية
حضور الفعاليات التضامنية مثل المظاهرات والمؤتمرات.
التواصل مع المنظمات الحقوقية. لفضح جرائم الاحتلال.
دعم الأسر الفلسطينية في المهجر وكفالة أطفال فقدوا
ذويهم، و توظيف المهارات للقضية.
وأنهى حديثه عن دور المرأة في هذه المحنة كنموذج للثبات والصمود ، فنريد صناعة نموذج للشابة الجادة صاحبة الهم والرسالة وانتهت المحاضرة بمناقشة حول دور الفتاة الفاعلة في البيت والفتاة الفاعلة في المجتمع ودور الفتاة الفاعلة في الجامعة او المدرسه وكانت الإجابة من الطالبات.
انتقلنا إلى الاستراحة وصلاة المغرب ثم بدأت فقرة تقييم المشاريع التي نفذتها الطالبات خلال الملتقى من خلال التطبيق على أسس المشروع والسبب زرع بذرة نافعة ليبقى استمرارها بعد الملتقى ،وانتهى التقييم بكلمة رقيقة من الأستاذة أم حسان استنكرت فيها الصحابي سعد بن معاذ، الهدف منها التذكير بأن الفوز العظيم هو الفوز بالجنة والنعيم المقيم هو نعيم الجنة ،وأن اول الناس دخولا هم فقراء المهاجرين سلام عليكم بما طبتم فنعم عقبى الدار، خلقنا الله في الدنيا ليبتلينا اينا أحسن عملا، وشكرت الطالبات ودعت لهم بالبركة .
ختمت الدكتورة رنا بطلب من الطالبات ان يكتبوا رسالة لأنفسهم ترتقي بهم للأعلى، تم ختم اللقاء بصلاة العشاء وتقبل الله جهود الجميع.
